俗话说早睡早起身体好，但依然有很多人坚持熬夜，12点前都算早睡。有网友总结了长期熬夜的七大好处，希望对大家有所帮助。

　　“更稳重了：因为长期熬夜会长胖”，“更成熟：熬夜是肤色暗沉，衰老加快，看起来更成熟”，“省钱：脱发，洗发水用得少了”，“更自信：近视加深，看不清自己的脸”，“简单快乐：记忆力变差，连借款都忘掉”等等。

　　这些总结，小编觉得甚是到位。尤其熬夜的最大好处，那大概就是可以有效预防老年痴呆吧，毕竟熬夜久了，能不能好好地活到老年都不一定。

　　所以，大家还是要早睡早起，爱惜自己。