如果经常出现了脑供血不足,一定要重视起来

时间:2020-10-16 来源:中国医疗行情报      作者: 库奇

  如果我们的大脑出现供血不足的情况,就会直接影响到大脑的正常运行,轻度会伴有头晕、嗜睡、精神萎靡、反应迟钝的情况,如果长时间脑供血不足,就会引发一系列并发症,造成痴呆、语言障碍等不良后果,并且只要发生,几乎是不可逆的。所以一旦发现有脑供血不足的现象,一定要及时调理,避免造成不可挽回的后果,对自己和家人带来极大的打击。

  医生忠告:脑供血不足,会有3个征兆,别不注意

  1、面部肌肉不受控制

  大脑血液供应不够,会影响到我们人体的神经系统,出现头脑发麻、视力下降、眩晕、耳鸣等等症状,还会干扰面部运动神经,引起行为动作的失常,比如语言不清、说话困难、嘴歪、抽搐、流口水等。

  2、精神失常

  白天昏昏沉沉,总是想睡觉,晚上有时会失眠,记忆力有所下降,整个人的精神状态很差,性格会发生变化,变得孤僻、冷漠、不爱说话、闷闷不乐,也有的人会变得脾气急躁、暴怒。

  3、四肢经常抽筋

  脑供血不足的原因就是血管堵塞、血液流通受阻,肢体得不到血液的供应,就会造成腿部或者是手部麻木、抽筋,如果经常性出现,就要留意了。

  日常生活中坚持做好2事,否则脑梗随时来

  第一、戒烟戒酒

  已经出现了脑供血不足的症状,那就一定要戒烟戒酒,因为抽烟是会导致血管收缩的,而且烟草里面的尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒有害物质会在血液中堆积,加重血液的黏稠度,久而久之会导致血栓;而喝酒会升高血压,容易出现动脉粥样硬化,加重脑供血不足的症状,而且喝酒会损伤肝细胞,降低肝脏代谢脂肪的能力,使体内的脂肪难以排出体外,所以脑供血不足的时候,先要戒烟戒酒。

第二、补充血管营养素

  脑供血不足的人,在平常喝水的时候可以加一些养护血管的磷油脂酸,它是滋养血管的营养物质,能够有效抑制血栓的形成,长期坚持吃可以分解血液中的脂质和垃圾毒素,降低血液黏稠程度,加快血液的流动,使血管更加健康,所以建议中老年人、血脂偏高和脑供血不足的人坚持补充磷油脂酸,保持血管干净,远离脑梗。

  大脑是我们人体最重要的一个组织部位,如果经常出现了脑供血不足,一定要重视起来,改变不健康的生活方式,积极调理。俗话说“是药三分毒”,不要想着可以靠药物来调理,长期吃药会损害我们的肾、肝、胃,还会造成药物毒素的积累,对于身体的伤害是极大的,所以能不通过药物调理,就尽可能自己通过营养、运动来改善。这个过程可能比较慢,但只要坚持下来,一定能看到好效果。

责任编辑:徐悦